Дополнительные материалы для использования в работе

Тематическая веб-страница:

• 10 октября — Всемирный день психического здоровья

Статьи

• Как эмоции влияют на нашу жизнь

• Дыхательные упражнения для расслабления

• Зависимость: что это такое и почему она возникает?

• Методы восстановления душевного равновесия

• Происхождение и значение тревоги

• Весна: как сохранить и укрепить психологическое здоровье

• Влияние эмоций на здоровье человека

Статьи из других источников:

• 10 октября — Всемирный день психического здоровья

• Психическое здоровье и COVID-19

• Как сохранить эмоциональное здоровье

• Психологическая зависимость курильщика

• Как сохранить психическое здоровье?

• Влияние стресса на организм

• Психологические расстройства большого города

• Биполярное расстройство: причины и симптомы

• Психология здорового образа жизни и мифы о ней

• Как правильно отдыхать

• Панические атаки: признаки, симптомы, причины

• Усиление мер в области охраны психического здоровья

Информационные материалы (скачать материалы):

• Листовка «Ты сильнее алкогольной зависимости»

• Листовка «Ты сильнее без алкоголя»

• Листовка «Куда идти лечиться от алкогольной зависимости»

• Буклет «Стресс и здоровье»

• Буклет «Стоп стресс»

• Буклет «Позитивное мышление»

• Буклет «Что такое зависимость»

• Плакат «Профилактика стресса»

• Плакат «Живи трезво»

• Санбюллетень «Стресс, тревога, депрессия»

• Инфографика «Правила эмоционального благополучия»

• Инфографика «Как справиться со стрессом»

Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:

• Как сохранить и укрепить психическое здоровье

• Профилактика суицидов в подростковом возрасте

• Как сохранить психическое здоровье

• Как победить стресс: эффективные методики

Информацию подготовила:

• врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Мадина Кыдырбаевна Шаттыкова